Диета для очищения и похудения. За 7 дней уйдет до 10 кг без возврата!





0912a-1

Я снова в форме! Узнай как это сделать…

1-ый день: Питьевой.
В течение этого дня пьем все что хотим, даже бульоны.2-ой день: Овощной.
В этот день нужно есть салаты в любом количестве, лучше с добавлением капусты.

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Ешьте в течение этого дня любые фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).





5-ый день: Белковый
Этот день сытный. Можно есть яйца, филе курицы (вареное), йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход из диеты.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт.
Обед: бульон (например, легкий суп с рисом или гречкой).
Перекус: фрукт.
Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью.

Источник

izobrazhenie-57-25